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MINDFUL

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

 Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Nächste Kurstermine:                                                                                                                                                                                                                                                                                

Kurs Winter 2020                                                                                    Kurs  Frühjahr 2020                                                               

Montags, 13. Januar bis 02. März 2020                                                Montags, 27. April bis 22. Juni 2020 (1. Juni entfällt)                               18.00 - 20.30 Uhr                                                                                       18.00 - 20.30 Uhr                                                                                     

und ein Achtsamkeitstag am Samstag, den 22.02.2020                    und ein Achtsamkeitstag am Samstag, den 06. Juni 2020      

10.00 - 16.00 Uhr                                                                                       10.00 - 16.00 Uhr      

Ort: Zentrum ACHTSAM LEBEN RUHRGEBIET

Essener Str. 37, 44793 Bochum

www.achtsam-leben-ruhrgebiet.de

Teilnahmegebühr: €300,- (inkl. Vorgespräch, Kursmaterialien, Achtsamkeitstag)

Anmeldung: info@achtsam-leben-ruhrgebiet.de

Zur Zeit finden die MBSR-Kurse in Bochum im Zentrum Achtsam Leben Ruhrgebiet in der Essener Str. 37, 44793 Bochum statt.